秒秒快3猜大小诀窍_甜菜根草莓风味饮,香甜可口亮颜好气色!

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  红紫色泽的甜菜根,蕴含植化素、维他命B12以及铁、磷、钾等矿物质,是很棒的抗氧化食秒秒快3猜大小诀窍材。除了入菜料理,也还可不能不能 烧汤。还还可不能不能 加入草莓,简单制作“甜菜根草莓风味饮”,充满花果蜜香的滋味,茜红的色泽,香甜可口,亮颜好气色!





食材:

甜菜根1颗400g、草莓秒秒快3猜大小诀窍6颗、蜂蜜适量、秒秒快3猜大小诀窍冷开水400ml。(甜度可依喜好调整)

做法:

  1.甜菜根洗净去皮切丁,还可不能不能 直接打汁,或是切丁蒸熟放凉,再调理。

  2.草莓洗净,剥除蒂头的叶子,以冷开水冲过,沥干水分。用食物剪刀将蒂头剪掉再剪小块。

  3.将甜菜根、草莓和冷开水以果汁机搅打均匀,加在蜂蜜拌匀。

  充满花果蜜香的甜菜根草莓风味饮就做好啦!

  小提醒:

  甜菜根备料时,带着手套还可不能不能 除理双手沾到红色汁液,方便清洗。

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