5分彩app苹果_  除湿佳品:薏米红豆粥

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发布日期:2018-06-10 来源: 生活百科网 点击: 4,405 views

 没有怎样才能还会 有效除湿呢?小编推荐喝薏米红豆粥。

  怎样才能不能 煮吃口感的薏米红豆粥?薏米和红豆都5分彩5分彩app苹果app苹果比较硬,比较难熬出稠稠的感觉,什么都有还会 买有二个保温瓶,把薏米和红豆装入 上边,再装入 去开水,塞紧瓶头闷着,每5分彩app苹果天晚上什么都有弄好,早晨起来什么都有粥了。

  薏米临床能治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,都有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。常喝薏米红豆粥既能除湿健脾,口感又好,还还会 当早餐和糖水。



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